Querido lector,
Noviembre es una gran época del año tanto para niños como para padres. Los festivales de Halloween y de octubre están frescos en tu mente. Casi se puede oler el pavo asado y el pastel de calabaza del Día de Acción de Gracias. Los niños sueñan con listas navideñas y los padres planean comprar regalos. Este debería ser un momento feliz para conectarse con familiares y seres queridos… desafortunadamente, algunos de nosotros no disfrutaremos de momentos mágicos durante los próximos meses.
Es triste pero cierto que esta temporada de familia, festividades y diversión estará acompañada por un aumento en el número de niños y adultos gravemente enfermos que frecuentan clínicas de atención de urgencia y salas de emergencia.
Recientemente, el pediatra Dr. Krupa Playforth fue entrevistado en 4 Washington. Haga clic aquí para ver el artículo completo: 4 Consejos del pediatra de Washington para combatir los virus del otoño.
La Dra. Playforth dice que ha visto un aumento en los casos de COVID, infecciones de garganta, virus respiratorios peligrosos e influenza. Estas enfermedades pueden descarrilar sus planes y alterar su vida en las mejores circunstancias y acabarán con las vidas de niños, padres y abuelos en todo nuestro país en los próximos meses.
En lo que va del año, los CDC han informado 180,295 muertes relacionadas con neumonía, influenza o COVID-19. Otros informes de los CDC indican que sólo el 70% de la población estadounidense, jóvenes y mayores, está completamente vacunada contra el COVID-19, y un promedio de sólo el 50% de los estadounidenses se vacunan contra la gripe cada año.
Un informe reciente del Departamento de Salud del estado de Washington reveló que las personas no vacunadas tienen entre 2.4 y 11.9 veces más probabilidades de morir a causa de COVID-19 en comparación con aquellas que recibieron al menos una dosis de refuerzo.
¿Qué significan todos estos números para usted y su familia? Es sencillo. Vacúnese si desea aumentar sus probabilidades de pasar la temporada. Vacune a sus hijos. Anime a sus seres queridos a que también se vacunen. No puedes mantener a tus hijos a salvo de todos los peligros que acechan en la oscuridad. Pero puedes acumular dramáticamente las probabilidades a favor de que disfruten de las vacaciones lejos de hospitales y salas de emergencia.
El vacunarse esta en lo mas importante que casi todos los pediatras sugieren sobre cómo mantenerse a salvo de enfermedades esta temporada. Agregue los siguientes consejos importantes de los pediatras y aumentará significativamente sus probabilidades de pasar unas vacaciones saludables y divertidas con su familia y sus seres queridos.
- Destacar la importancia de lavarse las manos. Los gérmenes están en todas partes y se propagan fácilmente. Enseña a tus pequeños a lavarse las manos durante al menos 20 segundos, especialmente después de estornudar o toser, y predica con el ejemplo.
- Aumente la inmunidad con la nutrición. Una dieta equilibrada rica en verduras, proteínas de alta calidad, frutas y cereales integrales puede hacer que usted y sus niños se mantengan fuertes. Asegúrese de agregar alimentos ricos en vitamina C y zinc para un refuerzo adicional del sistema inmunológico.
- Dormir lo suficiente. La mayoría de nosotros estamos privados de sueño . Los médicos recomiendan que durmamos entre 7 y 9 horas por noche, ya que los adultos y los niños necesitan más, entre 9 y 12 horas por noche. Con trabajos, obligaciones familiares y una lista de tareas domésticas, la mayoría de nosotros tenemos suerte de poder hacer seis horas por noche, y las estadísticas muestran que nuestros hijos también se quedan cortos. Procure acostarse al menos 30 minutos antes de lo normal. Los niños pueden quejarse, pero dormir más hará maravillas para su salud y su inmunidad. Haga lo mismo. Tu cuerpo te lo agradecerá.
- Mantenerse activo. La actividad física ayuda a mantener fuerte el sistema inmunológico, combatir infecciones y reducir el riesgo de enfermedades. Así que mantén a tu familia en movimiento.
- Beber mucho líquido. Probablemente hayas escuchado este consejo de tu pediatra cuando te recuperas de un resfriado. Es un buen consejo. Consejos que debes seguir ya sea que estés enfermo actualmente o estés tratando de mantenerte saludable durante la temporada. Mantenerse bien hidratado ayuda al cuerpo a combatir las infecciones eliminando toxinas y transportando nutrientes vitales por todo el sistema.
- Limpiar y desinfectar. Limpie la manilla de las puertas, los interruptores de la luz, los juguetes y las áreas comunes que formen parte de su rutina diaria y reduzca el riesgo de propagación de gérmenes peligrosos.
- Aislar cuando esté enfermo. Si tú o tu pequeño está enfermo, quédate en casa. No vaya a trabajar y mantenga a los niños en casa y no vaya a la escuela. Haga su parte para mantener segura a nuestra comunidad deteniendo la propagación.
- Consulte a su médico si usted o su hijo presentan fiebre, tos o dificultad para respirar. Cuanto más rápido comience el tratamiento, mejores serán los resultados.
Si bien estos consejos pueden ser de gran ayuda para proteger a su hijo de los virus de esta temporada de otoño , es importante reconocer que circunstancias imprevistas pueden alterar incluso los planes mejor trazados. En un mundo donde nos esforzamos por proteger a nuestros niños de todos los peligros posibles, un elemento importante es contar con un plan integral de protección infantil.
Me complace anunciar el Plan de Protección Infantil que ahora se ofrece en mi bufete de abogados. Este plan, al igual que una vacuna o inmunización, es una forma de proteger a su hijo de posibles peligros. Así como la mayoría de nosotros no planeamos enfermarnos esta temporada, ninguno de nosotros planea morir en el camino a casa; sin embargo, todos sabemos que todos los días mueren personas en accidentes en nuestras naciones.
Su Plan de protección infantil ayuda a garantizar el bienestar de su hijo y que reciba la atención adecuada en el desafortunado caso de su muerte. Con este plan, usted puede hacer arreglos legalmente sólidos para la tutela y la seguridad financiera, otorgando a sus hijos la protección y el cuidado que merecen.
Al salvaguardar la salud y el futuro de su hijo, está demostrando su compromiso inquebrantable con su bienestar. Los virus del otoño pueden aparecer y desaparecer, pero la seguridad duradera de su hijo es una responsabilidad que todo padre debe priorizar.
Para obtener más información sobre el Plan de protección infantil y cómo puede asegurar el futuro de su hijo, envíeme un correo electrónico a paul@samakowlaw.com o envíeme un mensaje de texto o llame al 703-472-7688 para concertar una conversación discreta y confidencial sobre su Plan de protección infantil.
¡Hasta la próxima, tenga cuidado y NUNCA envíe mensajes de texto mientras conduce!
Pablo Samakow
Abogado Paul Samakow